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速溶咖啡植物-速溶咖啡植物末对身体有害吗知乎

速溶咖啡 1年前(07-09) 160

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文章信息一览：

美好回忆速溶黑咖啡喝多了会有害健康，因为速溶黑咖啡含有大量的***，长期饮用可能会导致头痛、失眠、焦虑、心慌等症状，而且还可能会影响心血管系统的健康，影响肝脏功能，所以应该避免长期饮用。

首先说喝速溶咖啡是没什么好处的。 “速溶咖啡”不能算咖啡，这是传统咖啡界普遍信同的看法。

（图片来源网络，侵删）

速溶咖啡在制作过程中，能够使低密度胆固醇水平升高的成分被去掉了。在这一点上和滤纸过滤的咖啡一样健康，但速溶咖啡丙烯酰胺含量，是咖啡豆的2到3倍。丙烯酰胺被认为是潜在的致癌物。

如果你每天都会冲泡速溶咖啡，也就是二合一或者是三合一的咖啡，那么经常喝对身体健康会有一些不利。速溶咖啡里的主要成分是奶精和砂糖，这两种物质长期过量食用都是会对身体健康有影响的。先说奶精，奶精也就是植脂末，里面的主要成分是：葡萄糖浆、氢化椰子油、酪蛋白酸钠等等。

浓缩咖啡是一种具有强烈口感的咖啡类型，发明及发展于意大利，制作过程借由短时间而高压冲煮而成，将咖啡的风味浓缩后，口感尤为强烈。通常供应量以“份”（shot）计算，浓缩咖啡常作为其他风味调制咖啡的基础，如摩卡，拿铁，玛奇朵等。

（图片来源网络，侵删）

现做咖啡按照制作方式，又可以分为两大类：浓缩咖啡（Espresso）和萃取咖啡（Brew）。浓缩咖啡也经常被称为意式咖啡。之所以称之为浓缩，可以简单理解为是尽量多地把咖啡豆的味道提取到少量水里。因此，浓缩一般都需要深度烘焙+细研磨的咖啡豆，并且制作过程高压，才能保证充分提取咖啡豆里的味道。

咖啡有四味一香：香味、苦味、酸味、浓醇、香味。香味是咖啡的生命也最能表现咖啡生产过程和烘焙技术。咖啡的成分咖啡中的主要成份有***、丹宁酸、脂肪酸、蛋白质、糖分、水分以及其它矿物质等。各成分所占的比率并不是各种咖啡都相同。它会因种类、制作、贮藏方法、烘焙方法不同而异。

个咖啡冷知识 0咖啡保鲜期一杯咖啡70%的香气会在2分钟之内消失殆尽，15分钟后就会变得不新鲜。 0咖啡树寿命一颗自然生长的咖啡树，能活上两个世纪200年之久。 0咖啡到底有多香咖啡比红酒含有更多的芳香物质，多达1500种，红酒中只找到了200种。

喝咖啡要知道的小知识咖啡的饮用并不是立即冲泡好的咖啡会更有味道，相反，稍微放凉后的咖啡口感更好。小TIPS：如果身边有冰水的话，可以尝试在饮用前先喝一口，之后再饮用咖啡，这样咖啡0风味会在舌尖立马呈现出来。咖啡与调味如果要放糖，那么砂糖的作用优于白糖，砂糖更好的保留咖啡原有的风味与口感。

世界咖啡豆生产量第一的国家，是南美洲的巴西。世界上咖啡的最大消费国是美国，其次是巴西。巴西无论生产还是消费都位列前茅，是名副其实的“咖啡大国”。第三位是德国、第四位是日本，接下来是法国、意大利等国。精品咖啡（Specialty Coffee），1980年起自美国传向世界。

如果是三合一的添加有奶精，植物末，蔗糖，黄糖，风味焦糖等咖啡饮品，如摩卡，卡布奇诺，这种咖啡喝多了以后，不仅仅是会有变胖的风险，还会对心血管造成不良的影响，比如致动脉粥样硬化。但如果是黑咖啡，纯咖啡等都不会发胖，而且还有减肥的功效。

粉状速溶咖啡伴侣：市场上销售的粉状速溶咖啡伴侣，其配料表上标明：是由葡萄糖浆、氢化植物油、酪蛋白酸钠、稳定剂、乳化剂、抗结剂组成的。换而言之，此种咖啡伴侣就是植物末，而植物末的俗称就是“奶精”（植物末是固体化的植物脂肪即植物油）。

速溶咖啡主要下面几种物质：植脂末、白砂糖、咖啡粉以及一些添加剂植脂末：这东西是个混合物，主要有糖类、乳化剂、氢化植物油等等，其中氢化植物油估计是大家最反感的。因为里面的反式脂肪酸长期服用会提高心脑血管疾病的得病率，粗算一下大概的计量，如果有人有更详细的数据，请指正。

要看是什么配料了。如果是牛奶加黑咖啡，热量很低的。黑咖啡具有减肥作用。如果是牛奶加速溶咖啡，热量就高了，而且有可能会发胖。奶茶的热量一般很低，如果加了其他的配料，比如白砂糖和植物末，热量就高了不少。

过期的袋装速溶咖啡可以用来养花，但效果可能不如新鲜的咖啡。因此，建议不要将其作为肥料使用，而是要将其用作土壤调节剂或肥料。它可以促进植物的生长，为花卉提供营养，提高开花质量。此外，过期的袋装速溶咖啡也可以用来制作液体花肥，将其与清水混合，然后倒入花盆中，可以为花卉提供水分和养分。

过期的咖啡粉可以当做植物肥料。咖啡含有量的营养，但必须有堆肥的过程，因为咖啡渣里面含有大量的氮化物，非常适合喜欢酸性土壤的植物，所以在把咖啡渣当做肥料的时候一定要注意不是所有植物都适合拿咖啡渣当做肥料的。给喜欢偏酸性土壤的花卉做肥料，才能事半功倍。

作为液体肥料：将过期的速溶咖啡加入水中，制成咖啡液体肥料，可以用来浇花。咖啡中的营养成分会被水溶解出来，提供给植物生长所需的养分。不过，需要注意的是，咖啡中的***和其他成分可能对植物产生一定的***作用，因此使用时请适量稀释，并观察植物的反应。

可以养花。如果是喝剩下的，等水凉透了可以倒进花盆里，但是如果是专门充速溶咖啡养花的话不建议。毕竟速溶咖啡是经过提取和加工过的，对花没有太多可以吸收的养分了。但是咖啡渣的话是养花的好材料，咖啡渣里含有大量的碳化物，非常适合喜欢酸性土壤的食物。

速溶咖啡养花好吗？速溶咖啡来说的话，应该也可以养花，但是也没有什么好的呀。花其实只要浇水就可以。只要定时浇水。

所以花花再提醒大家一点，如果你所在地区比较潮湿，怕滋生小虫子的话，那么一开始可以在土中加入一些多菌灵进行搅拌，那么之后在生长的过程中它就能够持续发生作用，由此就不会让植株长出太多的病菌和小虫，也不会危害到我们的植物健康了。

关于速溶咖啡植物，以及速溶咖啡植物末对身体有害吗知乎的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。