ac速溶黑咖啡-速溶黑咖啡的配料表

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• 1、中咖黑咖啡纯吗?有减肥的功效吗?

中咖黑咖啡纯吗?有减肥的功效吗?

速溶黑咖啡可以减肥的。如果只喝黑咖啡是可以减肥的。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖，建议使用牛奶、健康糖来代替。黑咖啡的热量很小，一杯100克的黑咖啡只有55千焦的热量。餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。

中咖黑咖啡还是相对不错的，有一定的营养价值，促进身体健康。

一般情况下我认为是没有什么副作用的，建议还是要适当饮用一些，不要过量使用上的话，一般人是没有问题的，正常人喝也是没副作用的。如果你胃肠道不好的话，就建议你不要多喝比较好。

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