适合办公室喝的咖啡茶推荐-适合办公室喝的咖啡茶推荐一下

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• 1、久坐办公室应该喝什么茶,求介绍

久坐办公室应该喝什么茶,求介绍

玫瑰花茶：取5g玫瑰花，用温开水冲泡后饮用。常饮此茶可活血化瘀、滋润养颜。艾蒿茶：此茶能排出体内多余水分，达到消肿效果，并具有利尿解毒作用，适合长期减肥效果不佳的人群。罗汉果茶：将罗汉果用开水冲泡即可饮用。常饮此茶能美容养颜、减肥瘦身。枸杞茶：取一小抓枸杞放入水杯中，用开水冲泡5分钟后饮用。

推荐几款适合久坐办公室人群饮用的茶水，有助于改善健康状况。小柠红茶是一款结合了柠檬和红茶特点的创新茶品，深受办公族喜爱。它的酸甜口感适合大多数办公室工作人员。 小柠红茶的冲泡过程简单，省去了繁琐的步骤，只需一粒一泡，非常方便。

适合在办公室久泡的茶：办公室一族长时间面对电脑，从而皮肤干燥、困乏，绿茶、枸杞茶、菊花茶、决明子茶适合办公室久泡，另外菊花茶、枸杞茶、决明子茶耐泡度好，且含有大量氨基酸及茶多酚，长期喝可提神醒脑，缓解疲劳，保持身体水分。

绿茶是近年来广受推崇的养生饮品，茶汤色泽透亮、浓醇鲜香，深受上班族的喜爱。不过要注意，绿茶性寒，有清热去火的作用，虽然能消除工作中的烦躁，但胃肠虚寒者和孕妇需谨慎饮用。决明子又称“还瞳子”，具有清肝明目、清热、镇肝气等功效。

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