便携式杯装速溶咖啡好不好-便携咖啡杯用什么材质的好

接下来为大家讲解便携式杯装速溶咖啡好不好，以及便携咖啡杯用什么材质的好涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

• 1、三合一速溶咖啡的好处和坏处?
• 2、为什么不建议喝速溶咖啡

三合一速溶咖啡的好处和坏处?

1、三合一速溶咖啡的好处是简单、方便、快捷，食用它不需要使用专业的知识和设备，直接冲泡即可饮用，方便携带且相比于研磨咖啡成本会低很多。坏处是三合一速溶咖啡中会有一定量的食品添加剂，可能会对人体产生不良影响，其中含糖和脂肪成分较高，容易导致肥胖。

2、速溶咖啡对身体有许多坏处，速溶咖啡属于化工产品，在生产过程中丢失了许多咖啡原有的功能，尽管味道很像，可那都是在添加了色素剂，防腐剂等添加剂之后的效果，对身体没有好处，长期如此会在体内积累大量有毒物质。

3、有好处也有坏处。好处：咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、***、单宁酸等。咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。咖啡有解酒的功能。

4、适量地喝咖啡会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘，并能够改善皮肤的粗糙现象，咖啡会加速燃烧卡路里，达到减肥的功效，这一理论基本上是正确的，但是这种卡路里的燃烧还不至于让体重减轻多少，如果咖啡里还加了糖和奶精，从热量上的计算是更不符合减肥的原则了。再有过量喝咖啡也是不科学的。

为什么不建议喝速溶咖啡

速溶咖啡对身体的好处：速溶咖啡是将咖啡萃取液中的水分蒸发而获得的干燥的咖啡提取物。具有很好的缓解疲劳、提神的效果，适合于长时间从事繁重的脑力劳动的上班人群。

适量的喝一些速溶咖啡，可以有效的吸收其中的游离的脂肪酸、***可以促进机体代谢，加速新陈代谢的正常进行，可以改善便秘，并且可以消除疲劳。而且能够加速胆囊内胆汁的分泌，防治胆结石的产生。但是需要注意过量的喝速溶咖啡，可能会吸收过多的添加剂，而且有可能会导致失眠，不利于身体健康。

使得咖啡的味道变得不自然。最后，速溶咖啡的咖啡豆品质也较差，很多都是使用烘焙不当或者已经过期、劣质的咖啡豆制成的，这样的咖啡豆不仅口感较差，还容易导致身体不适。因此，如果您想要品尝一杯好喝的咖啡，最好不要选择速溶咖啡，而是选择新鲜的咖啡豆或者咖啡粉，自己动手制作一杯真正的咖啡。

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