咖啡跟绿茶推荐哪种咖啡好-咖啡跟绿茶推荐哪种咖啡好喝一点

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• 1、黑咖啡和绿茶相比

黑咖啡和绿茶相比

1、科学地一定是喝咖啡（不能加糖或其他，下同）更好，因为目前已经积累了大量研究证据支持喝咖啡有健康益处，包括但不限于降低很多慢性疾病的患病风险，如糖尿病、心脑血管疾病（动脉硬化、高血脂、高血压、冠心病、脑卒中等）、老年痴呆症、痛风和某些肿瘤等。

2、是一种能量较低的饮料，一些减肥的人士在生活中可以多喝一些咖啡，因为他的能量非常低，而且多喝咖啡对我们身体也没有什么伤害，但是前提一定要保证肠胃是健康的。

3、原料：蒲公英咖啡的主要原料是蒲公英根，而绿茶黑咖啡的主要原料是咖啡豆和绿茶。制作方法：蒲公英咖啡通常是将蒲公英根烘焙、研磨后冲泡而成，类似于咖啡的制作过程。而绿茶黑咖啡是将绿茶和咖啡豆混合烘焙、研磨后冲泡而成。

4、喝咖啡与喝茶对人体健康各有利弊，不能一概而论。一般认为，对健康人群而言，适量饮用茶或咖啡，都有益身体健康。但是，如果过量或毫无节制地饮用，则必定会对身体健康带来危害。而对于如老年人、孕妇、幼儿等特定人群来说，还是少喝为好。

5、白茶中的抗氧化剂有抗衰老的作用，有利于消炎和预防数种癌症及心脏病。另外，白茶还能预防肥胖，有研究称，它可以抑制新的脂肪细胞的生长。还有研究表明，茶水的温度太高容易导致食道癌，不过也有研究称，女性喝绿茶能将食道癌的发病率降低60%。

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