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便利店速溶咖啡推荐知乎-便利店的咖啡是速溶的吗

咖啡推荐 1年前(05-02) 130

接下来为大家讲解便利店速溶咖啡推荐知乎，以及便利店的咖啡是速溶的吗涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

咖啡可以用开水，也可以用温水冲，具体取决于咖啡的种类。

先温杯（为了不使咖啡的味道降低，要事先将咖啡杯在开水中泡热）。再倒入速溶咖啡粉，加50毫升的开水（要用85摄氏度的开水），咖啡的适当温度在冲泡的刹那间为摄氏83度，倒入杯中时为80度。

（图片来源网络，侵删）

水量：一般市场上的速溶咖啡（刚才提到12-14g）的情况用150ml开水冲泡，这样冲出的咖啡口感味道都比较适中，当然你可以根据自己的口感和对咖啡的感觉做适当调整。喜欢浓郁一点的可以加120ml水，清单一点的180ml。

直接冲泡是最简单的方式。咖啡+奶粉+糖：如果喜欢喝奶味的，可以配一点奶粉。咖啡粉和奶粉1：1口感最好。如果觉得纯咖啡太苦太酸，可以多加一点糖。咖啡+鲜奶：还可以加一点鲜奶，也可以加炼乳。

速溶咖啡怎么冲好喝直接冲泡这种冲泡方式针对的是2合3合一这一类的速溶咖啡。因为其中已经添加了糖、咖啡伴侣、奶精等成分，味道已经是很丰满的了。只要一个杯子，倒入咖啡粉，每次一包的份量，加入热水即可。

（图片来源网络，侵删）

既然是速溶的，就是图个方便，还拿温度剂测吗？差不多即可，如果追求口感，当然属现磨的好。再加入50毫升的开水，咖啡勺搅拌一下；86度最香，60度口感最好。冲调时水温可以稍高，但肯定不能用沸水。

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喝咖啡时，容易引起交感神经兴奋，影响睡眠。可能会使心率增快，心输出量增加，造成血压升高。饮用过度时还会出现神经过敏，造成心悸耳鸣等症状。过度时不仅达不到醒神的效果，还会对身体造成伤害。

经常喝咖啡的坏处：导致人***，如果将一个经常喝咖啡的人的咖啡量减半，就会引起他们头痛、肌肉痛、疲劳、注意力不集中、以及恶心等症状。研究人员建议，咖啡上瘾也要被当作一种精神疾病或者毒瘾来治疗。

其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。研究表明，咖啡含有抗痴呆物质，这种物质能减少有害物对身体的影响，有助于防范一些疾病。

每天摄入***超过300毫克的孕妈发生流产的几率更高。早产和低体重风险增加据孕期摄入大量***可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。

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