每天都喝一杯速溶咖啡好吗-每天都喝一杯速溶咖啡有什么坏处么

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• 1、一天喝一杯速溶咖啡好吗?对身体有什么影响吗?

一天喝一杯速溶咖啡好吗?对身体有什么影响吗?

适当进行饮用具有较好的提神醒脑作用，对于经常熬夜或者身体疲劳又要工作的人来说，是比较好的，但并不建议一天一杯，主要是因为速溶咖啡营养成分不如新鲜咖啡豆泡制出来的传统咖啡好，并且其中的脂肪和糖分较高，天天喝容易对身体产生不利影响。 一天一杯速溶咖啡会胖吗 长期喝会。

有负面影响，中学生每天中午喝一杯雀巢1+2速溶咖啡，如果长期喝，可能对身体健康产生一定的负面影响。首先，***是一种***性较强的神经系统***，如果摄入过多会对中学生的神经系统产生影响，导致情绪波动、注意力不集中等问题。

不会，放心！每天喝1到2杯咖啡有助健康！如果肝不好的话那就要少喝，最多每天一杯。

咖啡早上喝对精神确实有很大的作用，可以很好的提神，但是最好别喝太多也别养成习惯，因为咖啡里面含有的***对身体还是有一定的伤害的，女孩子多喝了更加不好，皮肤容易变黑。

每天喝咖啡没问题，正常的饮用量无害。但是速溶并不算咖啡，只是咖啡味饮料，相当于康师傅绿茶跟茶叶一个道理，每天喝茶没坏处，每天喝绿茶饮料就不一定的。同理喝咖啡味道的饮料肯定是没什么好处，里面的多种香精添加剂。

咖啡属于醒脑提神类的饮品，每天适量喝还是可以的，长期喝以及每天喝几杯还是不好的，容易上瘾，对身体不好，以及形成一种依赖性。咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。

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