许昕咖啡厅-许昕喝的饮料

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• 1、乒乓球的基本技术有哪些?

乒乓球的基本技术有哪些?

1、乒乓球常见的11项新技术要领 拧：正手搓右侧旋技术。通常为直拍***用。介于搓和挑之间。 动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。

2、乒乓球的基本技术要点口诀 头诀 口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。准备姿势 立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。

3、基本环节 准备环节。包括基本站位、对来球的判断以及击球动作开始之前的身体调整（包括移动）。引拍环节。任何动作都存在着引拍，只是方式与方法不同，加上引拍在整个击球过程中的重要位置和作用，有必要把它从击球动作中分离出来加以认识和提高。击球环节。

4、从发球旋转来说，可以大致分为上旋球、下旋球两大类。上旋指弧线高、旋转弱的球，下旋球指弧线低、旋转强的球。其中也有侧旋球，不过侧上旋可归类为上旋球；侧下旋可归类为下旋球。从发球方式来说，有正手发球、反手发球、逆旋转发球、勾手发球、下蹲砍式发球等不同形式。

5、从粗略分就两种，撞击和摩擦。细分就多了：分正手和反手技术。共有的技术：攻，拉（弧圈），搓，摆，挑，撇，挤，切，削，吸，贴，带，围，飘。反手特有的：拧。（实际应该并入弧圈技术）弧圈里面包括：前冲，高吊，侧拐，快撕。如果是长胶，还有：拱，磕。以上应该比较全了。

6、引导语：乒乓球的`练习首先快要了解其技术要点是什么，然后才可以快速的掌握乒乓球的技巧，以下是我整理的乒乓球基本技术动作要点，欢迎参考！头诀 口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。

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