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老外评价美式咖啡好喝-老外评价美式咖啡好喝的评语

美式咖啡 2周前 (07-23) 12

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文章信息一览：

1、纯咖啡是一种咖啡的调制方式，就是不加糖、不加奶、不加伴侣。ye并不是0热量．按照一杯115毫升的咖啡来说，纯咖啡含热量2500卡（相当低），而根据加了糖和奶的多少不一定，其热量可以上升到3200卡到3700卡。

2、黑咖啡的热量实际上是非常低的。每100克的黑咖啡大约含有1到2卡路里的热量。以一杯200毫升的黑咖啡为例，其热量大约为2大卡。由于纯正的黑咖啡在冲泡过程中不添加奶精、伴侣或白糖等成分，因此口感会较为苦涩。不过，这也使得黑咖啡的热量比一般添加了奶和糖的咖啡要低很多。

（图片来源网络，侵删）

3、无糖美式咖啡的热量实际上是很低的。一杯100克的美式咖啡大约只有55千卡的热量。餐后饮用可以帮助分解脂肪，因为***可以促进脂肪的分解，将其释放到血液中，因此无糖美式咖啡有时被用作减肥饮品。通常，每天饮用四杯不加糖和牛奶的美式咖啡可以帮助达到减肥的效果。

4、每100克的咖啡所含有的热量为421大卡，需要我们慢跑63分钟才能将这些热量消耗掉。咖啡的热量是很高的，这主要是由于咖啡粉一般是用咖啡、砂糖、植脂末一类脂类咖啡伴侣混合而成的，这种混合而成的咖啡粉的热量非常高。

咖啡和酒一起喝的后果主要包括加重酒精对人体的损害以及诱发高血压。加重酒精对人体的损害：当酒与咖啡同时摄入时，酒精和***的双重作用会加重对身体的损害。酒精本身就能损害人体的各个细胞，影响胃肠、心脏、肝、肾、大脑和内分泌等器官的功能，导致物质代谢紊乱。

（图片来源网络，侵删）

酒和咖啡两者不能一起喝，其间隔时间最少需要在6个小时以上。一般来说，适量的喝一些咖啡和酒，是不会对机体造成什么影响的，但因为咖啡中和酒都具有兴奋中枢神经，促进机体血液循环的作用，要是一同喝的过多的话，非常容易导致酒醉及神经过度兴奋的现象。

酒和咖啡间隔时间最少需要在6个小时以上才可以喝。酒里面所含的酒精和咖啡里面所含的***都可以使大脑异常兴奋，会***血管扩张，从而加速血液循环，使患者的患病率提高。酒加咖啡一起喝的危害酒加咖啡一起喝容易造成酒精中毒。酒加咖啡一起喝容易***到心脏，出现心悸的情况。

酒和咖啡需要间隔6个小时以上才可以喝。以下是关于酒和咖啡饮用间隔的详细解释：避免大脑过度兴奋：酒中的酒精和咖啡中的***都具有兴奋大脑的作用，两者同时或间隔时间过短地摄入，会使大脑处于异常兴奋状态，可能导致失眠、焦虑等不良反应。因此，间隔6个小时以上可以让大脑有足够的时间恢复到正常状态。

身体反应：酒精和***都会***中枢神经系统，同时摄入可能会加剧对神经系统的***，导致心悸、失眠、焦虑等不适症状。因此，给身体足够的时间来代谢酒精，再饮用咖啡是比较安全的做法。建议：在饮酒后，可以选择喝一些蜂蜜水或西红柿汁等有助于醒酒和缓解酒后不适的饮品，而不是急于喝咖啡。

酒和咖啡一起喝虽然不会引起中毒，但酒精和***都是对身体具有***性的饮品，加上酒精可以机体达到放松、大脑兴奋，饮用过多后会出现意识不清的酒醉状态，而***是使让大脑保持清醒作用。

生活习惯运动。很多欧美人习惯于运动和健身。运动有利于血液循环，大脑供血充足人就会感觉清醒。此外，每天保持一定强度的运动，有助于改善夜间睡眠质量，也有利于白天保持精力充沛。生活状态。相对于午餐，很多外国人可能更看重晚餐（dinner），所以很多外国人午餐吃的不多甚至不吃。

摩卡***其加入了巧克力酱，通常比拿铁和卡布奇诺更甜。卡布奇诺和拿铁咖啡，如果不添加糖，它们的原味版本口感相似，区别主要在于泡沫的丰富程度。泡沫越多，口感越丰富。拿铁咖啡是星巴克的经典奶泡咖啡，其特点是Espresso与牛奶的比例大约为3：2，顶部覆盖有奶泡，易于制作成精美的拉花。

卡布奇诺：卡布奇诺用的是高温蒸汽奶沫比较多，但并没有过多的添加糖分，所以相对较甜。拿铁：拿铁是咖啡加普通纯牛奶，不加糖，所以相对较苦。对于苦味的接受度，可能会因人而异，但一般来说，拿铁因为不含糖，相对于其他几款来说，可能会更苦一些。

卡布奇诺：这种咖啡由意式浓缩和牛奶组成，其口感比较均匀。摩卡：摩卡咖啡中加入了巧克力酱，因此口感更甜。焦糖玛奇朵：这款饮品的特点是在牛奶中加入了浓缩咖啡和香草，再淋上焦糖。馥芮白：与拿铁相比，馥芮白使用了精萃浓缩咖啡，口感更香醇，可以说是拿铁的升级版。

摩卡：星巴克的摩卡咖啡融合了巧克力的风味，但它的甜度并不高，适合喜欢轻微甜味的咖啡爱好者。玛奇朵：这款咖啡加入了焦糖浆，因此比其他几种咖啡更加甜美。它的甜味是星巴克这几款咖啡中最为突出的。卡布奇诺：卡布奇诺中包含了蒸汽泡沫牛奶，但并没有添加过多的糖分。

摩卡比较甜，摩卡里面有加巧克力酱。卡布奇诺和拿铁只要是原味的都一样，只是在泡沫上有区别，如果加糖了，那就看加多少糖而决定甜度。咖啡的苦取决于豆子的风味和烘焙程度，而不是什么名字的咖啡。

摩卡是一种口味偏甜的咖啡，其中加入的摩卡酱主要由巧克力酱制成，因此其味道带有明显的巧克力甜味。这款咖啡的甜度较高，是喜欢甜食的朋友的不二之选。而拿铁咖啡则是由浓缩咖啡与牛奶调和而成，不含糖浆。拿铁的味道相对较为醇厚，但甜度不高，适合喜欢咖啡原味的人群。

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