本篇文章给大家分享iliy速溶咖啡，以及速溶咖啡说明书对应的知识点，希望对各位有所帮助。 文章信息一览： 1、喝速容咖啡有什么坏处 喝速容咖啡有什么坏处 女生常喝速溶咖啡的坏处有：影响睡眠质量：速溶咖啡含有咖啡因，长期大量摄入可能影响睡眠质量，导致失眠或睡眠质量下降。解释：咖啡因是一种兴奋剂，会刺激中枢神经系统，提高警觉性。然而，如果摄入过多，尤其是在晚上，可能会导致失眠。长期睡眠质量不佳可能会影响身体健康和心理健康。