文章信息一览： 1、为什么黑咖啡/美式有助减肥,但是拿铁不行? 为什么黑咖啡/美式有助减肥,但是拿铁不行? 1、而且美式和黑咖啡还能帮助肠胃刮油，可以减少我们因饮食摄入更多的油脂，也有利于减肥。拿铁咖啡因含量少，但是却有较多的糖分 拿铁的英文是Latte，在意大利语中的意思是牛奶，拿铁的做法就是一份浓缩加上大量的牛奶，因此拿铁咖啡中咖啡因的含量是很少的。