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接下来为大家讲解喝速溶咖啡长膘吗吗，以及喝速溶咖啡会变胖嘛涉及的相关信息，愿对你有所帮助。文章信息一览： 1、喝咖啡会胖吗 喝咖啡会胖吗 1、喝咖啡本身并不会导致肥胖。以下是对这一结论的详细解释：纯咖啡几乎不含热量：化学意义上的咖啡，即经过烘焙的咖啡豆的提取液，主要成分是咖啡因和多种抗氧化剂，几乎不含有热量。咖啡因甚至还有促进代谢的作用，因此喝纯咖啡不仅不会长胖，反而对减肥有一定帮助。

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文章阐述了关于经常喝速溶咖啡会发胖吗，以及经常喝速溶咖啡有什么坏处?的信息，欢迎批评指正。 文章信息一览： 1、咖啡吃了会发胖吗 咖啡吃了会发胖吗 1、咖啡本身不会直接导致发胖，但关键在于所选择的咖啡种类及饮用方式。速溶咖啡可能导致发胖：速溶咖啡中通常添加了大量的白砂糖和奶精，热量较高。对于日常活动量较少的人群，尤其是上班族，如果经常饮用速溶咖啡且未能通过运动消耗掉这些额外摄入的热量，这些热量可能会转化为脂肪堆积在体内，从而导致体重增加。

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