接下来为大家讲解罐装速溶咖啡危害，以及罐装速溶咖啡危害有多大涉及的相关信息，愿对你有所帮助。文章信息一览： 1、速溶咖啡的危害是什么? 速溶咖啡的危害是什么? 1、虽然速溶咖啡喝多了对自身健康有一定影响，但是不过量饮用对身体的危害没那么大，目前普遍认为的咖啡因摄入的健康上限是每天400毫克，按一袋速溶咖啡15克算，其中咖啡因含量大概是50毫克，再考虑速溶咖啡中糖和植脂末对健康的影响，一天1杯是比较妥当的。4 喝咖啡什么时间喝合适 下午喝比较合适。